Все публикации автора Алина Минкова, главный редактор журнала "Домашний Кардиолог"

...

29/12/2017

Биологические префиксы и суффиксы: гем- или гемо- или гемато-

Префиксы гем-, гемо-, или гемато- относятся к крови. Заимствована такая частица из греческого (haimo-) и латинского (haemo-) для обозначения всего, что связано с кровью.

Читать полностью

24/12/2017

Сывороточный протеин — дополнительный источник белка для мышц (для сердечной мышцы в частности)

Сывороточный белок не вызывает проблем с сердцем (вопреки общепринятому мнению) — он способен улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, в частности снизить уровень плохого холестерина, нормализовать цифры артериального давления.

Читать полностью
...

23/12/2017

ДА и НЕТ — правила хорошего здоровья и самочувствия

Устанавливайте цели, которые по нраву именно вам. Найдите свою внутреннюю мотивацию, оценив главные причины для новых здоровых привычек. Подумайте о составлении списка, чтобы упростить этот процесс.

Читать полностью
...

22/12/2017

История развития сердечно-сосудистой хирургии

Первое успешное хирургическое вмешательство на сердечной мышце 9 сентября 1896 года провел немецкий хирург Л. Рен. Многие ученые склонны считать, что именно это событие - отправная точка в истории развития кардиохирургии.

Читать полностью
...

20/12/2017

Десятка интересных фактов о крови

Кровь человека содержит атомы металлов, включая железо, хром, марганец, цинк, свинец и медь. Удивительно, но также она имеет в своем составе небольшое количество золота - около 0,2 миллиграмма.

Читать полностью
...

16/12/2017

Любите свое сердце - это лучший подарок, который Вы можете сделать себе и своей семье!

Достаточно нескольких изменений в образе жизни, чтобы значительно повлиять на здоровье сердца, - чтобы вы и ваши близкие могли наслаждаться более продолжительной и более качественной жизнью ВМЕСТЕ.

Читать полностью
...

13/12/2017

Как оставаться физически активными в период холодов и морозов

Может за окном и холодно, но есть немало способов оставаться в форме. Принимая осознанный выбор и развивая привычки здорового питания и физической активности, вы можете достичь оптимального здоровья и оставаться в форме в течение всего года.

Читать полностью
...

09/12/2017

Что скрывает кожа?

Обычно говорят, что глаза - зеркало души, но Йаэль Адлер утверждает, что это - кожа. Именно она отражает то, что мы чувствуем. Стресс, недостаток сна, психическое истощение или физические расстройства - всё видно на коже. Вопрос в том, следует ли «заботиться» о коже, используя все возможные виды чистки, скрабы, тоники, различные сыворотки, крем. Йаэль считает, что все эти продукты совершенно ни к чему. Эту «потребность» создает индустрия красоты.

Читать полностью
...

05/12/2017

Хорошие «плохие» и плохие «хорошие» жиры. Казнить или помиловать? Мифы и реальность

Говоря о правильном питании, чаще всего принято обсуждать и осуждать жиры. Частично такая реакция оправдана, потому что определенные типы жиров могут влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и ожирения. Но не все жиры одинаковы. Некоторые полезнее других и могут способствовать укреплению здоровья.

Читать полностью
...

02/12/2017

Больше овощей, секса, немного чеснока — ваше сердце скажет вам спасибо

Начинать заботиться о своем сердце никогда НЕ РАНО: задумываться о его слаженной работе нужно уже сейчас, даже если вам 25. Именно этот важный вопрос рассматривает Йоханнес Хинрих фон Борстель — перспективный кардиолог и бывший фельдшер — в своей книге «Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать».

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм