18/06/2019
Избыточный вес — это не косметическая, а медицинская проблема, потому что увеличивает риск заболеваний (диабет, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, инфаркты, другие болезни сердца...) и смерти. Кроме того, страдает и качество жизни.
Читать полностью30/05/2019
Сердечная мышца тренируется так же, как и все остальные мышцы в теле — укрепляется, становится мощнее и работоспособнее.
Читать полностью17/05/2019
Вред от сидячего образа жизни не меньше, чем от сигарет. Но неужели для работников умственного труда все потеряно, и всем суждено реализовать преждевременные риски? Совсем недавно появился ответ.
Читать полностью20/04/2019
Зацикленность на sugar-free и fat-free, сахарные детоксы и обезжиренная лихорадка не дают нам увидеть РЕАЛЬНЫЕ проблемы в питании. Нерациональная диета виновна в бОльшем количестве смертей, чем любые другие риски, включая курение.
Читать полностью05/04/2019
Обновлены рекомендации по профилактике болезней сердца и сосудов. Основной акцент — пропаганда здорового образа жизни: профилактику осуществить проще и дешевле, чем лечение.
Читать полностью28/11/2018
Любое повышение артериального давления вызывает головную боль. Так многие ошибочно полагают. И думают, что по силе головной боли можно судить об уровне подъема давления.
Читать полностью22/11/2018
Исследование CARDIA в поддержку рекомендаций ACC/AHA 2017, согласно которым «болезнь» начинается с давления 130/80 мм рт.ст. Изучена связь между уровнем АД в молодом возрасте и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Читать полностью15/11/2018
Обнародованы полные результаты двойного слепого рандомизированного исследования REDUCE-IT относительно влиянии ЭПК при серьезных сердечно-сосудистых событиях. Одни эксперты ставят результаты под сомнение, другие — не сомневаются в результатах, даже учитывая ограничения исследования.
Читать полностью02/11/2018
Зачем необходимо изучать липидный спектр? По соотношению липидов врач может установить тип гиперлипидемии и определить риск атеросклероза.
Читать полностью18/10/2018
Важно пить — это факт. Сколько пить? Что пить? Когда пить? Возможно ли выпить сверх нормы? Обсудим некоторые моменты, которые у многих вызывают затруднения.
Читать полностью