Все публикации автора Бенимецкая Ксения Сергеевна, кандидат медицинских наук, врач кардиолог, терапевт, диетолог, преподаватель кафедры фундаментальной медицины НГУ

18/06/2019

Ожирение: факты, риски, решение проблемы

Избыточный вес — это не косметическая, а медицинская проблема, потому что увеличивает риск заболеваний (диабет, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, инфаркты, другие болезни сердца...) и смерти. Кроме того, страдает и качество жизни.

Читать полностью

30/05/2019

Повышаем уровень активности⠀

Сердечная мышца тренируется так же, как и все остальные мышцы в теле — укрепляется, становится мощнее и работоспособнее.

Читать полностью

17/05/2019

Гиподинамия — новое курение

Вред от сидячего образа жизни не меньше, чем от сигарет. Но неужели для работников умственного труда все потеряно, и всем суждено реализовать преждевременные риски? Совсем недавно появился ответ.

Читать полностью

20/04/2019

Кто виновен? Реальные причины болезней и смертей во всем мире

Зацикленность на sugar-free и fat-free, сахарные детоксы и обезжиренная лихорадка не дают нам увидеть РЕАЛЬНЫЕ проблемы в питании. Нерациональная диета виновна в бОльшем количестве смертей, чем любые другие риски, включая курение.

Читать полностью

05/04/2019

Как профилактировать сердечные заболевания по-новому

Обновлены рекомендации по профилактике болезней сердца и сосудов. Основной акцент — пропаганда здорового образа жизни: профилактику осуществить проще и дешевле, чем лечение.

Читать полностью

28/11/2018

Головная боль при при повышенном давлении

Любое повышение артериального давления вызывает головную боль. Так многие ошибочно полагают. И думают, что по силе головной боли можно судить об уровне подъема давления.

Читать полностью

22/11/2018

Целевые цифры артериального давления. Когда начинать лечение?

Исследование CARDIA в поддержку рекомендаций ACC/AHA 2017, согласно которым «болезнь» начинается с давления 130/80 мм рт.ст. Изучена связь между уровнем АД в молодом возрасте и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читать полностью

15/11/2018

И снова ОМЕГА-3...

Обнародованы полные результаты двойного слепого рандомизированного исследования REDUCE-IT относительно влиянии ЭПК при серьезных сердечно-сосудистых событиях. Одни эксперты ставят результаты под сомнение, другие — не сомневаются в результатах, даже учитывая ограничения исследования.

Читать полностью

02/11/2018

Лабораторное исследование липидного спектра. Что это?

Зачем необходимо изучать липидный спектр? По соотношению липидов врач может установить тип гиперлипидемии и определить риск атеросклероза.

Читать полностью

18/10/2018

Поговорим о воде

Важно пить — это факт. Сколько пить? Что пить? Когда пить? Возможно ли выпить сверх нормы? Обсудим некоторые моменты, которые у многих вызывают затруднения.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм