23/03/2018

Комплексный подход к лечению кардионевроза. Терапия усиления осознанности (Mindfulness therapy)

Чтобы побороть невроз сердца, врачи рекомендуют использовать комплексный подход к проблеме. В этой статье мы с Вами поговорим о таком подходе как терапия усиления осознанности. Как она может помочь в лечении кардионевроза?

Читать полностью

21/03/2018

“Солдатское сердце”. Кто в зоне риска? Только ли спортсмены и солдаты?

”Солдатское сердце”, синдром усилия, сердечный невроз, хроническая астения, синдром усилия, функциональные сердечно-сосудистые заболевания, нейроциркуляторная астения, первичная неврастения, подострая астения - все это лишь разные названия психосоматического расстройства, известного как синдром Да Коста, или, как называл его сам Да Коста, раздражительное сердце.

Читать полностью

21/03/2018

Здоровый образ жизни Вашего Доктора. Николай Цюх

Дорогие читатели, представляем Вашему вниманию новую статью рубрики “ЗОЖ Вашего Доктора”. Хотим познакомить Вас ближе с талантливым доктором, автором статей ДК, главным врачом частного предприятия «Диагностический центр», председателем правления Ассоциации предпринимателей в области медицины и фармации Волыни - Николай Федорович Цюх.

Читать полностью

20/03/2018

Что такое антоцианины? Почему фиолетовые фрукты и овощи так полезны?

Черника, голубика, черная смородина, слива, виноград, вишня, баклажан, фасоль, свекла, фиолетовая морковь, фиолетовый картофель и “синяя” капуста – что общего (кроме очевидных преимуществ для здоровья) у этого разнообразия овощей и фруктов? Дело в том, что вся эта растительность богата антоцианинами, которые как раз и определяют их цвет и пользу.

Читать полностью

20/03/2018

Если Вам 35 плюс. Один день вкусного и здорового питания (продолжение)

Сегодня хотим поделиться с вами рационом, который был составлен для одной из пациенток с повышенным уровнем глюкозы крови, «плохих» холестеринов и избыточной массой тела. Этот рацион помог без таблеток (только модификацией способа жизни) добиться нужного результата и хороших показателей анализов

Читать полностью

16/03/2018

Комплексный подход к лечению кардионевроза. Когнитивно-поведенческая психотерапия первой и второй волны (Часть 2)

В предыдущей статье мы с Вами рассмотрели эффективность и специфику первой и второй волны когнитивно-поведенческой психотерапии кардионевроза. В данном контексте предлагаю продолжить изучение темы и ознакомиться с регламентом проведения, структурой и основными аспектами и этапами такого подхода.

Читать полностью

16/03/2018

Почему важно обращаться к врачам?

Быстрыми шагами развивается общение через социальные сети — человек находится в информационной атаке, и не знает уже, кому верить. Очень часто мы слышим от пациентов: «Все говорят разное, и поэтому я не знаю чему верить». И вот тут начинается точка отсчета — пациенты идут консультироваться не к врачам.

Читать полностью

14/03/2018

Если Вам 35 плюс. Один день вкусного и здорового питания

В нашем цикле статей ''Если Вам 35 плюс'' мы уже говорили о том, как важно для профилактики инфарктов или инсультов поддерживать нормальную массу тела. Если Вы пропустили первую статью, обязательно прочитайте ее, особенно обратите внимание на то, как рассчитать индекс массы тела, каким он должен быть и какая окружность талии снижает риски заболеваний.

Читать полностью

14/03/2018

Здоровый образ жизни Вашего Доктора. Мария Рябинина

Продолжаем знакомить Вас, наши дорогие читатели ДК, с авторами материалов, которые Вы с удовольствием читаете, ждете, благодаря которым становитесь мудрее, осознаннее, а значит — здоровее!

Читать полностью

12/03/2018

Кардиодиагностика. Холтеровское мониторирование ЭКГ: правила и показания к проведению

Суточное (холтеровское) мониторирование ЭКГ – это высокоинформативный метод исследования сердечной деятельности, при котором непрерывно в течение суток регистрируемая электрокардиограмма записывается в специальный портативный прибор – регистратор.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм