04/01/2018

Железодефицит. Продукты или лекарственные препараты? Кто в зоне повышенного риска?

Для повышения гемоглобина нужно есть печень. Так ли это на самом деле? Определенная диета дополняет основное лечение, но печень не рекомендована для этих целей. Она - депо многих витаминов, микро- и макроэлементов, но железо там прочно связано белками, поэтому малодоступно. Рассмотрим другие важные вопросы, связанные с усвоением железа нашим организмом.

Читать полностью

31/12/2017

С Новым Годом!

С Новым Годом! Будьте здоровы, будьте счастливы, будьте щедры на время и любовь для всех, кто Вам дорог!

Читать полностью

29/12/2017

Биологические префиксы и суффиксы: гем- или гемо- или гемато-

Префиксы гем-, гемо-, или гемато- относятся к крови. Заимствована такая частица из греческого (haimo-) и латинского (haemo-) для обозначения всего, что связано с кровью.

Читать полностью

29/12/2017

Спортивное питание (СП): Инструкция к применению (Продолжение)

В последнее время всё чаще звучат обвинения в сторону приема повышенных доз креатина. Обладая воллюмизирующим эффектом (задержка воды), данный препарат может приводить к функциональной гипертрофии миокарда и пролабированию створок сердечных клапанов при интенсивных нагрузках. Насколько полезны и безопасны разные виды спортивного питания?

Читать полностью

28/12/2017

Как узнать, есть ли бляшки в сосудах сердца?

На данный момент науке неизвестны способы «растворить» уже образовавшуюся бляшку. Убрать ее можно только хирургическим путем. Поэтому не стоит проводить это исследование любопытства ради, а только в том случае, если пациент готов на дальнейшие хирургические шаги.

Читать полностью

27/12/2017

Вегето-сосудистая дистония – мифический диагноз?

На сегодняшний день нет единодушного мнения о классификации вегето-сосудистой дистонии в медицине. Некоторые эксперты считают, что это заболевание, а остальные говорят, что это осложнение другого серьезного недуга. Важно выявить истинную причину развития такого состояния. Эта проблема требует внимания ко всему организму и курса терапии, который отвечает всем необходимым требованиям. Лечение одного участка или органа не даст желаемого эффекта.

Читать полностью

27/12/2017

Железо: чего могли не знать об этом микроэлементе?

Как заподозрить анемию? Чем можно заболеть вследствие железодефицита? Какие заболевания могут спровоцировать потерю железа? Чем опасен его повышенный уровень? Вопросов вокруг этой темы несчетное множество!

Читать полностью

26/12/2017

Спортивное питание (СП): Инструкция к применению

В современном мире спортивное питание стало предметом внимания не только в спортивном обществе, но и среди обычных людей, которые стараются держать свое тело в форме и укреплять тем самым общее здоровье. По сути, речь может идти почти о каждом из нас. И тут, как и в любом другом вопросе, важно обладать достаточным количеством знаний и доступом к нужной информации, чтобы сопоставить все “за” и “против” и принять правильное решение. Ведь мы помним, что здоровье (сердца в том числе) зависит от всего, что с нами происходит, что на нас влияет. Но, прежде всего, оно зависит от нас самих. Знание - сила!

Читать полностью

26/12/2017

Главные правила новогодней ночи для того, чтобы следующий год начался легко и бодро!

Новый 2018 год мчится к нам навстречу со скоростью Земного шара. Давайте же сегодня поговорим о том, как встретить наступающий год без вреда для сердца и сосудов, не потеряв при этом ни миллиграмма удовольствия. Новогодние советы от Вашего кардиолога.

Читать полностью

24/12/2017

Что такое сывороточный протеин и какова его польза для здоровья сердца?

Сывороточный протеин является одной из наиболее изучаемых добавок в мире и не без оснований. Он имеет очень высокую питательную ценность, а научные исследования выявили многочисленные преимущества для здоровья.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм