20/02/2017

Когда стоит беспокоиться об изжоге

Как известно, пища и жидкость попадают в желудок через пищевод, после чего мышца под названием «нижний пищеводный сфинктер» сокращается, препятствуя обратному движению содержимого желудка. Когда эта мышца ослабевает или выполняет свою функцию неправильно, кислота из желудка может попадать в пищевод, вызывая изжогу.

Читать полностью

15/02/2017

Достаточная физическая нагрузка – залог эластичных сосудов у детей

Ученые из Университета Восточной Финляндии заявили, что низкий уровень физической активности может привести к жесткости артерий даже у младших школьников. К тому же было установлено, что увеличение ригидности стенки артерий, свидетельствующее о возможности развития сердечно-сосудистых заболеваний, может начинаться уже в детском возрасте.

Читать полностью

10/02/2017

Витамин D помогает при сердечной недостаточности

Ученые, проанализировавшие данные 163 пациентов с сердечной недостаточностью, получавших в рамках их исследования витамин D, установили, что это вещество улучшает нарушенную функцию сердца.

Читать полностью

07/02/2017

Еда для очищения артерий: новый здоровый тренд?

По данным NY Daily News, новой здоровой тенденцией становятся пищевые продукты, которые очищают артерии. Но действительно ли эта тенденция полезна? И могут ли продукты повлиять на очищение артерий?

Читать полностью

01/02/2017

10 безболезненных способов изменить свои привычки питания

Когда речь идет о способах похудения, большинство людей склонны думать в терминах «что», а не «как», то есть рассматривают процесс похудения с точки зрения того, что мы должны употреблять в пищу, вместо того чтобы думать о том, как мы едим.

Читать полностью

01/02/2017

Сыр полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы

Исследователи из Университета Пенсильвании полагают, что употребление молочного сыра помогает защитить сердечно-сосудистую систему от некоторых негативных эффектов натрия (то есть, соли), таких как высокое кровяное давление.

Читать полностью

31/01/2017

Проблемы с сердцем или это ''сердце спортсмена''?

Каждый год 1000 спортсменов умирают от внезапной остановки сердца. Каждая трагедия напоминает нам, как важно определить проблему заранее.

Читать полностью

31/01/2017

Изменение в питании после ангиопластики

Коронарная ангиопластика представляет собой процедуру, в ходе которой закупорка коронарной артерии лечится с помощью стента или воздушного баллона, улучшая тем самым надлежащее функционирование сердца.

Читать полностью

24/01/2017

4 позы из йоги для повышения сердечного ритма

Йога, как мороженое: для каждого найдется свой вкус. Вы можете попробовать тонизирующую, успокаивающую или зажигательную йогу, если вам нужно расслабить ум и научиться совладать со своим телом. Если же Вы в поисках нагрузок и тренировок во всех понятиях этого слова, попробуйте виньясу - атлетический стиль часто практикуемый в жаркой комнате.

Читать полностью

23/01/2017

Ростки краснокочанной капусты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Группа исследователей из департамента сельского хозяйства США (Мэриленд) обнаружила, что употребление в пищу ростков краснокочанной капусты снижает уровень «вредного» холестерина (ЛПНП), тем самым значительно уменьшая риск возникновения сердечно сосудистых заболеваний (ССЗ), а именно: атеросклероза; ишемической болезни сердца; инфаркта; эмболии легочной артерии.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм