01/02/2017
Когда речь идет о способах похудения, большинство людей склонны думать в терминах «что», а не «как», то есть рассматривают процесс похудения с точки зрения того, что мы должны употреблять в пищу, вместо того чтобы думать о том, как мы едим.
Читать полностью01/02/2017
Исследователи из Университета Пенсильвании полагают, что употребление молочного сыра помогает защитить сердечно-сосудистую систему от некоторых негативных эффектов натрия (то есть, соли), таких как высокое кровяное давление.
Читать полностью31/01/2017
Коронарная ангиопластика представляет собой процедуру, в ходе которой закупорка коронарной артерии лечится с помощью стента или воздушного баллона, улучшая тем самым надлежащее функционирование сердца.
Читать полностью23/01/2017
Группа исследователей из департамента сельского хозяйства США (Мэриленд) обнаружила, что употребление в пищу ростков краснокочанной капусты снижает уровень «вредного» холестерина (ЛПНП), тем самым значительно уменьшая риск возникновения сердечно сосудистых заболеваний (ССЗ), а именно: атеросклероза; ишемической болезни сердца; инфаркта; эмболии легочной артерии.
Читать полностью16/01/2017
Погода снаружи может показаться не совсем приятной, но утешением в зимнюю пору вам послужат полезные безалкогольные согревающие напитки. Мы расскажем вам о напитках, полезные и вкусные ингредиенты которых (такие как темный шоколад, корица, имбирь и гранатовый сок) не оставят вас равнодушными перед ними.
Читать полностью23/12/2016
Можно придерживаться сбалансированного питания, но некоторые продукты содержат больше полезных для сердца веществ, чем другие. Продукты для укрепления сердца:
Читать полностью20/12/2016
Мы не контролируем продолжительность своей жизни - это все генетика, не так ли? Неправильно. Оказывается, есть много способов продлить жизнь. Но, пожалуй, один из самых простых способов это сделать - изменить свой рацион.
Читать полностью28/11/2016
Нарушение питания – это состояние, при котором организм не получает достаточного количества (недоедание) или получает слишком много питательных веществ и микроэлементов (переедание).
Читать полностью