17/08/2017

Каков Ваш идеальный сердечный ритм?

Сердечный ритм – это количество сокращений сердца в минуту. Его можно измерить в состоянии покоя – частота сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя, или во время тренировки (при нагрузке). Этот показатель является самым надежным для определения уровня нагрузки, когда вы тренируетесь.

Читать полностью

05/08/2017

Как предотвратить тромбоз глубоких вен во время путешествия

Если вы планируете длительную поездку, следует по пути время от времени двигаться, потому что при длительном сидении существует повышенная вероятность образования сгустков крови (тромбов) в глубоких венах ног. Давайте рассмотрим, как можно избежать этого во время путешествия.

Читать полностью

04/08/2017

Длительный рабочий день увеличивает риск инсульта

Результаты исследований подтвердили предположения врачей относительно того, что длинная работа (с раннего утра и до позднего вечера, включая работу в выходные дни), является потенциально опасной для здоровья. Было установлено, что чем дольше рабочая неделя, тем выше риск инсульта

Читать полностью

04/08/2017

Следует ли вам беспокоиться о гипертензии в молодости?

Молодые люди не склонны беспокоиться об артериальной гипертензии, поскольку это нарушение характерно для людей пожилого возраста. Но согласно новому исследованию, это заболевание начинает зарождаться в молодости.

Читать полностью

01/08/2017

Непереносимость лактозы: признаки, лечение и способы решения проблемы

Непереносимость лактозы это состояние, при котором организм не способен усваивать лактозу – основной углевод молока и молочных продуктов. В основе этого состояния лежит дефицит лактазы – фермента, который отвечает за расщепление лактозы в тонком кишечнике.

Читать полностью

28/07/2017

Влияние высокого уровня холестерина на организм

Холестерин необходим нашему организму для правильной работы. Это продукт обмена жиров, который производится печенью и распространяется по всему организму кровеносной системой. Холестерин участвует в продукции витамина Д, гормонов и желчных кислот. До 25% холестерина также попадает в организм с продуктами питания, преимущественно животного происхождения.

Читать полностью

10/07/2017

Грудное вскармливание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта

Недавно ученые установили, что не только дети получают пользу при грудном вскармливании. Матери, которые кормят грудью своих детей, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of the American Heart Association.

Читать полностью

06/07/2017

Ученые выяснили, что только слишком малоподвижный образ жизни приводит к развитию болезни сердца

Ученые из Техасского университета в Далласе обнаружили, что у людей, которые сидят более 10 часов в день, наблюдается повышенный риск развития инфаркта миокарда, инсульта или смерти, вызванной сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читать полностью

29/06/2017

Забота о здоровье сердца поможет защитить ваши почки

Новое исследование предполагает, что забота о вашем сердце поможет защитить ваши почки.

Читать полностью

26/06/2017

Чем больше у мужчины седых волос, тем выше у него риск ишемической болезни сердца

Седина и ишемическая болезнь сердца приходят с возрастом. Новое исследование показывает, что седые волосы могут быть признаком болезни сердца.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook