10/11/2017

8 причин боли в груди, которые не являются сердечным приступом

Зачастую боль в груди вызывает ассоциации с сердечным приступом. На самом деле причины разнообразны и, соответственно, могут иметь более или менее серьезные последствия.

Читать полностью

06/11/2017

Как сохранить в 70 лет артерии 20-летнего

С возрастом в артериях могут образовываться атеросклеротические бляшки, которые повышают риск инфаркта или инсульта. Однако оказывается, что вполне возможно и в 70 лет иметь такие же здоровые артерии, как в 20 лет. Поддерживать здоровье артерий сложно, но возможно!

Читать полностью

06/11/2017

Новая технология поможет найти сердечную патологию у людей, которые не имеют явных симптомов болезни

Несмотря на огромный прогресс в медицине, сердечные заболевания до сих пор способны убивать исподтишка. Врачи владеют современным диагностическим арсеналом, а люди продолжают иногда умирать от инфаркта, не имея при этом факторов риска. Исследователи надеются, что новая технология станет полезным инструментом в борьбе с сердечными заболеваниями

Читать полностью

25/10/2017

Соль и артериальное давление. Мифы и факты

Старая идея о том, что отказ от соли помогает контролировать артериальное давление, оспаривается учеными. Результаты новых исследований также свидетельствуют о том, что более эффективным способом снижения артериального давления является увеличение уровня калия в крови.

Читать полностью

20/10/2017

6 распространенных привычек, которые вредят сердцу

Всем известно, что здоровое питание и регулярные физические нагрузки являются важными привычками для здоровья сердца. Но знаете ли вы, что некоторые вредные привычки подрывают все усилия?

Читать полностью

06/10/2017

6 способов улучшить кровообращение

Представьте, что ваша кровеносная система - словно сеть автомобильных дорог, достигающих каждой части вашего организма. Теперь представьте себе, что произошел затор на одной из этих дорог, что приводит к массовым задержкам, избыточному загрязнению и высокому риску несчастных случаев. Чтобы поддерживать кровообращение в порядке, вы должны знать основы его функционирования и наиболее эффективные способы поддержания его в норме.

Читать полностью

22/09/2017

5 советов, как избежать увеличения веса с приходом осени

С приходом осени уровень стресса порой возрастает, а уровень физической активности, напротив, зачастую снижается. Исследования показывают, что уже в сентябре люди склонны к набору веса и еще большей хандре — этот месяц отстает в подобном рейтинге лишь от декабря.

Читать полностью

19/09/2017

Как быстро вы ходите? Ответ предскажет вероятность риска смерти от сердечных заболеваний

Исследователи из Великобритании говорят о том, что, согласно данным нового исследования, ответ на простой вопрос «Как быстро вы ходите?» может определить риск смерти от сердечных заболеваний. Исследователи из Великобритании говорят о том, что, согласно данным нового исследования, ответ на простой вопрос «Как быстро вы ходите?» может определить риск смерти от сердечных заболеваний.

Читать полностью

17/09/2017

Засиживаетесь допоздна на работе? Это может привести к проблемам с сердцем

По данным последних исследований, люди, работающие более 35-40 часов в неделю, более подвержены риску развития фибрилляции предсердий. Это, в свою очередь, может приводить к инсульту, сердечной недостаточности и синдрому хронической усталости.

Читать полностью

14/09/2017

Здоровье комната за комнатой

Простые изменения образа жизни и обстановки дома могут привести к положительным переменам в состоянии здоровья сердца и всего организма. А главное — воплотить в жизнь эти нововведения можно в считанные минуты.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм