05/04/2019

Ночные пробуждения в 3 часа ночи. Причины и способы устранения

Одна из распространенных жалоб на приеме у сомнолога — спокойное или резкое пробуждение в одно и то же время (3-4 утра), что приводит к возникновению тревоги, раздражения. Это распространенная форма бессонницы, которая встречается у 40% людей по всему миру.

Читать полностью

05/04/2019

Как профилактировать сердечные заболевания по-новому

Обновлены рекомендации по профилактике болезней сердца и сосудов. Основной акцент — пропаганда здорового образа жизни: профилактику осуществить проще и дешевле, чем лечение.

Читать полностью

30/03/2019

Приобретенные пороки сердца

Приобретенные пороки сердца — пороки клапанов (они отличаются от врожденных пороков). Сердечная мышца приводит кровь в движение, а клапаны направляют поток. Но что может произойти с клапаном?

Читать полностью

29/03/2019

Как увеличить пользу приема препаратов железа. Путевые заметки гастроэнтеролога

Железо — очень капризный элемент: его усвояемость зависит от многих факторов. Нужно разобраться: когда пить препараты железа (Fe), с чем они совместимы, а с чем — нет, что такое продукты на букву «Г».

Читать полностью

28/03/2019

Здоровый образ жизни. С чего начать?

Для высокой приверженности, мотивации и любви к своим тренировкам развивать интенсивность и продолжительность таковых стоит терпеливо и размеренно. Необходимо прислушиваться к организму.

Читать полностью

22/03/2019

Чего не следует назначать?

В 2018 г. Американская Ассоциация семейных врачей опубликовала рекомендации, которых нужно избегать докторам общей практики. Тема достаточно интересна, так что есть о чем подумать, что обсудить, возможно, подискутировать.

Читать полностью

18/03/2019

Сладкая еда оказывает огромное воздействие на наш организм

Злоупотребление сладкой едой ведет к постоянно высокому инсулину, что истощает поджелудочную и развивает резистентность к инсулину. Тут начинаются все серьезные проблемы: гормональные нарушения, гипертония, сахарный диабет, онкология и многое другое.

Читать полностью

16/03/2019

Солить или не солить

Резкое снижение потребления соли здоровым лицам не приносит пользы. Возможно, даже вредит. А нужно ли снижать потребление натрия гипертоникам?

Читать полностью

15/03/2019

Пульс

Пульс — это колебание стенки артерии в результате поступления крови при сокращении сердца. В арсенале современных докторов есть различные методы диагностики, но оценка пульса и частоты сердечных сокращений не потеряла своей актуальности.

Читать полностью

12/03/2019

Побочные эффекты антигипертензивной терапии

На фоне приема абсолютно любого препарата могут возникнуть побочные реакции. При этом отменять препараты без согласования с доктором нельзя! При резкой отмене некоторых препаратов возможно ухудшение состояния вплоть до гипертонического криза, сердечного приступа или аритмии.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм