Почему вам холодно?

Хотите знать, почему вы мерзнете? Что может заставить вас чувствовать холод, в особенности рук и ног. Посоветуйтесь с доктором, чтобы найти возможную причину и понять: может нужно что-то изменить в образе жизни, питании, пересмотреть прием добавок или лекарств.

Анемия

Это нарушение, характеризующееся недостаточным количеством эритроцитов (клеток, которые транспортируют кислород в крови к клеткам организма). При анемии появляются ощущения усталости, головокружения, одышки, а также холода.

Гипотиреоз

При этом нарушении щитовидной железой не вырабатываются гормоны в достаточном количестве. Одним из симптомов гипотиреоза (наряду с запорами, сухостью кожных покровов и увеличением массы тела) бывает ощущение холода.

Феномен Рейно

Для данного состояния характерна выраженная реакция кровеносных сосудов рук на холод и/или стресс. Приступ может длиться от нескольких минут до часа. При этом сосуды сжимаются, ограничивая кровоснабжение. Как следствие, пальцы рук и ног холодеют и немеют. Когда кровоснабжение возобновится, может появиться ощущение покалывания или даже боль.

Болезнь почек

При нарушении функции фильтрации продукты метаболизма не выводятся, накапливаясь в организме. В таком случае может снизится температура тела и возникнут иные проблемные состояния. Болезнь почек также связана с анемией, вызывающей чувство холода, даже когда на улице тепло.

Сахарный диабет 2 типа

При сахарном диабете повышается риск развития анемии, заболевания почек и нарушения кровообращения, потому может возникать ощущение холода. Кроме того, это может быть связано с повреждением нервов — частым осложнением диабета.

Заболевание периферических артерий

Это нарушение развивается при сужении просвета кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками, что затрудняет поступление крови в конечности, потому вы будете быстрее замерзать.

Нервная анорексия

Данное состояние является специфическим нервным расстройством. Нервная анорексия характеризуется искаженным восприятием собственного тела, а также необоснованным патологическим страхом перед ожирением. Человек с таким расстройством стремится снижать вес любым способом. А недостаток жиров в организме способен привести к постоянному чувству холода, в особенности это касается рук и ног.

Грипп

Грипп — вирусная инфекция, поражающая весь организм, в том числе нос, горло и легкие. Повышение температуры тела, озноб (чувство холода), головные и мышечные боли, кашель, чувство слабости — характерные признаки в данной ситуации.

Периферическая невропатия

Если у вас есть ощущение холода в ногах, но когда вы к ним дотрагиваетесь, то они теплые — это вероятный признак периферической невропатии. Заболевание нередко затрагивает сперва пальцы ног, постепенно поражая нервы в восходящем порядке. Наиболее распространенной причиной периферической невропатии является диабет.

Дефицит витамина B12

Недостаточное количество этого витамина в организме может быть связано с развитием анемии — одной из причин ощущения холода.

Дефицит железа

Недостаточное количество этого микроэлемента может привести к развитию железодефицитной анемии, которая, как уже было сказано, относится к одной из причин чувства холода.

Гипопитуитаризм (снижение функции гипофиза)

Данное заболевание характеризуется тем, что гипофиз (железа внутренней секреции в области головного мозга) не вырабатывает определенные гормоны. Среди симптомов гипопитуитаризма выделяют чувство холода, потерю аппетита и снижение веса.

Лекарственная терапия

Определенные медикаменты также способны привести к возникновению чувства холода. Так, бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений и, как следствие, появляются головокружение, усталость, тошнота и ощущение холода в руках и ногах.

Употребление алкоголя

На первый взгляд кажется, что спиртные напитки обладают согревающим эффектом (ведь алкоголь расширяет сосуды). Однако температура тела постепенно снижается, так как кровь из внутренней части тела поступает в периферические сосуды, чтобы нагреть поверхность вашей кожи. Алкоголь также нарушает регуляцию температуры тела головным мозгом.

В случае проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.

Не занимайтесь самолечением.

comments powered by HyperComments

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм