Лечащий врач измеряет артериальное давление с помощью специального устройства, называемого сфигмоманометр, который состоит из стетоскопа, манжеты, циферблата, насоса и клапана. Цифровой прибор мониторинга обеспечивает электронное считывание уровней давления. Скрининг уровня холестерина проводится по исследованию крови.
Эти состояния зачастую протекают бессимптомно, имея при этом пагубные долгосрочные последствия. Для людей, ведущих нездоровый образ жизни, скрининг является еще более важным.
Когда напряжение и давление в сосудах удерживается и нарастает в течение долгого времени, происходит образование рубцов и уплотнений. Это увеличивает риск возникновения проблем с сердцем. А когда холестерин откладывается в артериях сердца или головного мозга, блокируя их и создавая риск сердечного приступа или инсульта.
Для профилактики гипертонии периодическое обследование рекомендовано всем, кто старше 18 лет (независимо от риска или симптомов). После 20 лет — одного раза в пять лет достаточно. С возрастом обследования следует проходить регулярно. Старше 30 лет — скрининг показан каждые 1-5 лет, в зависимости от образа жизни и состояния здоровья.
Если вы — мужчина, и у вас отсутствуют симптомы или семейная история высокого уровня холестерина, ежегодный скрининг следует проходить, начиная с 35 лет. Мужчинам с семейной историей такие обследования необходимы с 20-ти лет. Женщинам врачи рекомендуют начать скрининг в возрасте 45 лет. Но при наличии объективных показаний не стоит ждать 45 лет — скрининг может понадобиться и раньше. Обсудите этот вопрос с доктором.
Пересмотрите свой образ жизни. Избавьтесь от лишнего веса, бросайте курить, начните практиковать физические упражнения (на регулярной основе) и привыкайте правильно питаться.
Еще одним, не менее важным фактором, является сон. Люди нуждаются в восьмичасовом качественном сне — это помогает поддерживать нормальные цифры артериального давления и холестерина. Если сон сопровождается храпом или прерывистым дыханием, это может свидетельствовать об апноэ. Необходимо обследоваться и проконсультироваться у специалиста.
Многие люди не принимают свои лекарства в соответствии с предписанием доктора из-за отсутствия видимого результата. Поскольку состояния бессимптомны, лекарственные препараты могут не дать быстрого «ощутимого» эффекта — человек не чувствует резких перемен.
Но своевременный и правильный прием лекарств очень важен, так как позволяет снизить риск инсульта или сердечного приступа. К тому же влияние на самочувствие человека может проявиться через 10 - 20 лет — и будет оно зависеть от того, как добросовестно человек следовал назначенному лечению.
Цель статьи — образовательно-информационная.
Публикация не может заменить личную консультацию специалиста.
Если у вас возникают вопросы, связанные со здоровьем,
проконсультируйтесь со своим доктором.