Большинству моих пациентов непонятно, почему у них повышается артериальное давление в 50-60 лет. Концепция «возраст» их совершенно не устраивает — они считают ее оскорбительной и неверной.
Седые волосы, морщинки, изменившаяся фигура — изменения понятные и легко сопоставимые с «не пионер уже», а вот гипертония и атеросклероз — нет. Для последних нужны причины! И врач ДОЛЖЕН их найти и обезвредить, а не закармливать пациента таблетками. И ни в коем не должен заставлять двигаться и правильно питаться. Что ж, пусть так.
Давайте поговорим о возрасте и сосудах. И о возрасте сосудов.
Сосуд — это не просто трубка, а многослойный пирог.
Сосудистое старение (СС) — это повышение жесткости сосудов, которое обусловлено:
СС не всегда коррелирует с возрастом и зависит также от генетики. Типичным примером раннего СС (ЕVA-синдром, early vascular aging) является развитие гипертонии у молодых.
Тут ничего нового:
Кроме того, значимое место занимает программа, заложенная во внутриутробном периоде. Структура и функция сосудов программируются определенным образом во время ранних периодов жизни. Замедленное развитие плода связано с уменьшением плотности капиллярной сети, меньшим диаметром артерий по сравнению с детьми с нормальным развитием. Также есть гипотеза, связывающая раннее сосудистое старение с ранним биологическим старением в целом под влиянием неблагоприятных психо-социальных факторов.
Проблема жесткости сосудов и способов ее измерения не решена полностью, «золотого стандарта» нет, исследования продолжаются.
Существует большое количество публикаций, где описано уменьшение артериальной жесткости под влиянием фармакологических и нефармакологических воздействий. К последним относятся физическая активность и изменения в питании — снижение калорийности рациона, уменьшение количества соли, употребление овощей, рыбы.
Группы препаратов, способных уменьшить артериальную жесткость:
Таким образом, назначения вашего кардиолога — это назначения перспективы, задел на будущее — то, что направлено на увеличение продолжительности и качества вашей жизни. Жизни без
Не игнорируйте предписания доктора, даже если чувствуете себя хорошо.
Отношение к здоровью в цивилизованном обществе меняется также, как отношение к внешности (например). Несколько сотен лет назад было нормой не иметь зубов совсем (их теряли уже в 20-30 лет), затем никого не смущали кривые и желтые зубы. Сейчас улыбка должна быть ровной, белой и максимально холеной. По ней люди считывают многое: социальный статус, профессию, образ жизни…
Точно также и с сосудами. В наше время — при накопленном уровне знаний и возможностей — погибать или инвалидизироваться от гипертонии или атеросклероза в 50 лет не есть нормальным явлением. Вы принимаете препараты не потому, что больны, — потому, что хотите оставаться здоровым.
Вопросы автору можно задать в профиле Инстаграм @dnevnik.doctora
Цель статьи — образовательно-информационная.
Публикация не может заменить личную консультацию специалиста.
Если у вас возникают вопросы, связанные со здоровьем,
проконсультируйтесь со своим доктором.