Все любят лето и ждут его: это сезон отпусков, время путешествий, пополнения энергии и восстановления иммунитета.
Чтобы отдых не был омрачен, как доктор считаю правильным напомнить состав «АПТЕЧКИ» для всех путешествующих:⠀
Обезболивающие средства — они же жаропонижающие — помогут при любом виде боли (головной, суставной и не только): Парацетамол, Нимесил, Ибупрофен
Кишечный антисептик Нифуроксазид не позволит диарее застать вас врасплох
А вот Лоперамид для остановки диареи при пищевой инфекции не стоит принимать: только усилите интоксикацию
Противовирусное средство Ацикловир: обильные солнечные ванны обостряют герпетическую инфекцию. Думаю, мало приятного на отдыхе иметь «простуду» на губах
Отдых нередко сопровождается обильными застольями. Поэтому ферменты — Панкраза или Мезим — помогут пищеварению
Спазмолитики — Но-шпа, Аспазмил — помогут устранить спазмы желудка или кишечника
Сорбенты — Уголь белый, Бионорм, Смекта — помогут при любых пищевых отравлениях или аллергии. Они способны адсорбировать токсины и аллергены и вывести их из вашего кишечника
Противоаллергические средства — Супрастин, Цетиризин — помогут справиться с любой аллергией (на еду, укусы, пыльцу растений)
Наружные мази — Фенистил, Псилобальзам — помогут справиться с зудом от укуса насекомых
Рекомендую взять с собой пакетированные Гавискон или Маалокс для устранения изжоги (особенно если традиционная местная кухня предполагает использование большого количества специй)
Универсальный антисептик — Мирамистин или Хлоргексидин — для полоскания горла, обрабатывания ран
При солнечных ожогах хорошо помогает наружный спрей Пантенол.
⠀Чудесного вдохновляющего отдыха!
Прим.ред.: Данная публикация не является руководством к действию, главным правилом или единственно верным списком. Обязательно проконсультируйтесь с личным доктором, который откорректирует список, приняв во внимание состояние вашего здоровья, его особенности, семейную историю и т.д. Берегите себя!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Не занимайтесь самолечением.
В случае проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.