Если вы имеете стабильные боли за грудиной, в сердце, вам необходимо обязательно обратиться к кардиологу. Основываясь на услышанных жалобах и учитывая ваш возраст, доктор сможет определить вероятность наличия ИБС — так называемую претестовую вероятность.
Вам будут назначены обследования — ЭКГ, УЗИ сердца, биохимические параметры крови и пр. — результаты которых врач тщательно проанализирует и направит:
Если вы здоровы, вам рекомендуется осуществление первичной профилактики.
Отказ от курения, в т.ч.пассивного
Умеренная физическая нагрузка общей продолжительностью 150 минут в неделю, или интенсивная — 75 минут в неделю. Здоровым лицам рекомендуется постепенное увеличение аэробных нагрузок до 300 минут в неделю
Здоровое питание:
Алкоголь:
Контроль окружности талии:
Согласно рекомендациям Американской ассоциации сердца:
Согласно рекомендациям Европейского общества кардиологов, систематическая оценка рисков во время консультации кардиолога должна обязательно проводиться для мужчин старше 40 лет, для женщин — старше 50 не реже 1 раза в 5 лет.
Представителей профессий, которые могут поставить жизнь других людей под угрозу — водители, пилоты
Женщин, принимающих КОК
При отягощенной наследственности — ССЗ или смерть у родственников (до 65 лет женщины и 55 лет мужчины)
Женщин с анамнезом преэклампсии или артериальной гипертензии, вызванной беременностью
Женщин, менопауза у которых наступила до 50 лет.
Семейная гиперхолестеринемия
Сахарный диабет
Ревматоидный артрит
Эректильная дисфункция
Синдром обструктивного апноэ сна
ХБП (хроническая болезнь почек)
Ожирение
Артериальная гипертензия.
В этом случае частота проведения всех вышеперечисленных исследований назначается на усмотрение вашего доктора.
Материал предоставлен @dr_shalaurova Если у Вас остались вопросы, смело задавайте их автору.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
Не занимайтесь самолечением.
В случае проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.