Аптечка путешественника: что взять с собой в дорогу

Все любят лето и ждут его: это сезон отпусков, время путешествий, пополнения энергии и восстановления иммунитета.

Чтобы отдых не был омрачен, как доктор считаю правильным напомнить состав «АПТЕЧКИ» для всех путешествующих:⠀

  • Обезболивающие средства — они же жаропонижающие — помогут при любом виде боли (головной, суставной и не только): Парацетамол, Нимесил, Ибупрофен

  • Кишечный антисептик Нифуроксазид не позволит диарее застать вас врасплох

  • А вот Лоперамид для остановки диареи при пищевой инфекции не стоит принимать: только усилите интоксикацию

  • Противовирусное средство Ацикловир: обильные солнечные ванны обостряют герпетическую инфекцию. Думаю, мало приятного на отдыхе иметь «простуду» на губах

  • Отдых нередко сопровождается обильными застольями. Поэтому ферменты — Панкраза или Мезим — помогут пищеварению

  • Спазмолитики — Но-шпа, Аспазмил — помогут устранить спазмы желудка или кишечника

  • Сорбенты — Уголь белый, Бионорм, Смекта — помогут при любых пищевых отравлениях или аллергии. Они способны адсорбировать токсины и аллергены и вывести их из вашего кишечника

  • Противоаллергические средства — Супрастин, Цетиризин — помогут справиться с любой аллергией (на еду, укусы, пыльцу растений)

  • Наружные мази — Фенистил, Псилобальзам — помогут справиться с зудом от укуса насекомых

  • Рекомендую взять с собой пакетированные Гавискон или Маалокс для устранения изжоги (особенно если традиционная местная кухня предполагает использование большого количества специй)

  • Универсальный антисептик — Мирамистин или Хлоргексидин — для полоскания горла, обрабатывания ран

  • При солнечных ожогах хорошо помогает наружный спрей Пантенол.

⠀Чудесного вдохновляющего отдыха!

Прим.ред.: Данная публикация не является руководством к действию, главным правилом или единственно верным списком. Обязательно проконсультируйтесь с личным доктором, который откорректирует список, приняв во внимание состояние вашего здоровья, его особенности, семейную историю и т.д. Берегите себя!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

Не занимайтесь самолечением.

В случае проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с доктором.

comments powered by HyperComments

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм