03/04/2018
Наука и жиры. Есть отличный повод ещё раз поговорить о жирах в рационе
Несколько дней назад были опубликованы данные крупного когортного исследования — более 20 лет наблюдения, более 90000 участников, более 20000 смертельных исходов — в котором сравнивалось влияние на здоровье мононенасыщенных жиров из животных и растительных источников. О результатах этого исследования мы и будем говорить в статье!
Читать полностью
03/04/2018
Куда деваются силы и где их взять?
Давайте обратим внимание на состояние своего организма и постараемся понять, что именно — какие привычки, действия (или их отсутствие), состояния организма — мешают нам чувствовать себя бодрыми, активными и счастливыми. На что обратить внимание и что предпринять для того, чтобы избежать физического и эмоционального истощения?
Читать полностью
28/03/2018
Если Вам 35 плюс. Какова причина Вашего лишнего веса?
Сегодня мы продолжим наш цикл статей «Если Вам 35 плюс». Мы хотим предложить вашему вниманию тест на определение причины повышенного веса.
Читать полностью
28/03/2018
Здоровый образ жизни Вашего Доктора. Галина Бурковская
Давайте познакомим Вас поближе с Галиной Бурковской. Галина — эксперт, диетолог, психолог и автор публикаций ДК. Она помогает отыскать нам самые полезные продукты, развить правильные пищевые привычки, оздоровить свой организм, научить любить свой организм, тело, и осознанно относиться к тому, чем мы питаем нашего неустанного труженика — сердце.
Читать полностью
26/03/2018
Кардиодиагностика. Кардиологический Check Up
Не секрет, что заболевания сердечно-сосудистой системы очень здорово помолодели и устойчиво занимают первое место среди причин смертности населения.
Читать полностью
23/03/2018
Если у вас заболело в области груди, что делать?
Ответ очень прост, и, что самое главное, эффективность данного тезиса очень высока — НУЖНО ИДТИ К ВРАЧУ.
Читать полностью
23/03/2018
Комплексный подход к лечению кардионевроза. Терапия усиления осознанности (Mindfulness therapy)
Чтобы побороть невроз сердца, врачи рекомендуют использовать комплексный подход к проблеме. В этой статье мы с Вами поговорим о таком подходе как терапия усиления осознанности. Как она может помочь в лечении кардионевроза?
Читать полностью
21/03/2018
Солдатское сердце. Кто в зоне риска? Только ли спортсмены и солдаты?
Солдатское сердце, синдром усилия, сердечный невроз, хроническая астения, синдром усилия, функциональные сердечно-сосудистые заболевания, нейроциркуляторная астения, первичная неврастения, подострая астения - все это лишь разные названия психосоматического расстройства, известного как синдром Да Коста, или, как называл его сам Да Коста, раздражительное сердце.
Читать полностью
21/03/2018
Здоровый образ жизни Вашего Доктора. Николай Цюх
Дорогие читатели, представляем Вашему вниманию новую статью рубрики “ЗОЖ Вашего Доктора”. Хотим познакомить Вас ближе с талантливым доктором, автором статей ДК, главным врачом частного предприятия «Диагностический центр», председателем правления Ассоциации предпринимателей в области медицины и фармации Волыни - Николай Федорович Цюх.
Читать полностью
20/03/2018
Если Вам 35 плюс. Один день вкусного и здорового питания (продолжение)
Сегодня хотим поделиться с вами рационом, который был составлен для одной из пациенток с повышенным уровнем глюкозы крови, «плохих» холестеринов и избыточной массой тела. Этот рацион помог без таблеток (только модификацией способа жизни) добиться нужного результата и хороших показателей анализов
Читать полностью