14/04/2018

Стресс и тело. Как помочь телу справиться с напряженным умом?

Всем известно, что стресс влияет на состояние физического здоровья. Но именно женщины больше, чем мужчины, подвержены его воздействию в данном контексте. И физические признаки стресса многочисленны.

Читать полностью

13/04/2018

Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессии у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Депрессия является самым распространенным сопутствующим заболеванием при сердечно-сосудистых расстройствах (гипертонической болезни, сердечной недостаточности, перенесенным недавно инфарктом миокарда), что приводит к ряду негативных последствий.

Читать полностью

12/04/2018

Холестерин — друг или враг здоровья?

Всем известно, что повышенный уровень холестерина приводит к инфарктам и инсультам, и что его нужно обязательно снижать. А для чего вообще нужен холестерин? И всегда ли он вреден для нашего здоровья?

Читать полностью

12/04/2018

Знаете ли Вы, откуда Ваш организм получает макро- и микроэлементы?

Микроэлементы участвуют в каждом процессе организма. Их нехватка, как и переизбыток, может привести к значительным нарушениям работы многих органов и систем — не стоит об этом забывать. Сегодня поговорим о самых важных микроэлементах для работы сердца. При этом не будем повторять всем известные истины, а попробуем развеять распространенные мифы.

Читать полностью

11/04/2018

Сахар: польза и вред

Работая активно (умственно или физически) в течение дня мы часто чувствуем, что нашему организму срочно нужна глюкоза. И уже после употребления нескольких конфет радуем себя, мол, вот оно просветление, энергия. Однако сладости можно было бы легко заменить бананом или несколькими финиками, а пользы получили бы в разы больше.

Читать полностью

11/04/2018

Курение. Парение. Факты, доводы, выводы

Проблема не теряет актуальности! О том, что курение — вред, знают все. Но это не мешает продолжать людям развивать свои навыки курильщиков. Хорошо, что сейчас появились вейпы — электронные сигареты, которые “берегут” здоровье. Правда? Вы верите в такую целительную силу?

Читать полностью

10/04/2018

Кардиодиагностика. Кардиологический Check Up (продолжение)

В предыдущей публикации мы говорили о том, что для выявления большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях, необходимо раз в год проходить ряд обследований. Что же позволяют обнаружить эти обследования?

Читать полностью

07/04/2018

Кардиословарь. Результаты лабораторных исследований крови (Часть 2)

Какие анализы крови бывают? Для чего они нужны? Как прочитать результаты лабораторных исследований крови? Как прочитать анализ крови на липидный профиль? Мы Вам поможем найти ответы на все вопросы!

Читать полностью

05/04/2018

RED YEAST RICE — красный дрожжевой рис. Вся правда о популярном препарате для снижения холестерина

Давайте поговорим об одном из самых эффективных препаратов для снижения холестерина из категории биологически активных добавок — экстракт красного дрожжевого риса (red yeast rice). Давайте попробуем разобраться, так ли он безопасен? Всегда ли полезен? Читайте и делитесь информацией, так как на данный момент этими знаниями мало кто владеет!

Читать полностью

05/04/2018

Что такое психокардиология или кардиопсихиатрия?

Мы с Вами знаем, что со времен глубокой древности наше сердце представляется зеркалом нашей эмоциональной жизни. Сердце, в отличие от некоторых других систем организма, находится не в «вегетативно инертной зоне» и, соответственно, обнаруживает лабильность по отношению к различным эмоциональным воздействиям, а также аффинитет к целому ряду невротических и тревожных расстройств.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм