30/10/2017

Прием аспирина и антикоагулянтов - оптимальное решение для предотвращения повторного инсульта

Анализ последних исследований, включающих более 8700 пациентов, переживших инсульт или транзиторную ишемическую атаку, показал преимущества ежедневного приема аспирина вместе с антикоагулянтами в отношении профилактики повторных инсультов.

Читать полностью

25/10/2017

Соль и артериальное давление. Мифы и факты

Старая идея о том, что отказ от соли помогает контролировать артериальное давление, оспаривается учеными. Результаты новых исследований также свидетельствуют о том, что более эффективным способом снижения артериального давления является увеличение уровня калия в крови.

Читать полностью

20/10/2017

6 распространенных привычек, которые вредят сердцу

Всем известно, что здоровое питание и регулярные физические нагрузки являются важными привычками для здоровья сердца. Но знаете ли вы, что некоторые вредные привычки подрывают все усилия?

Читать полностью

06/10/2017

6 способов улучшить кровообращение

Представьте, что ваша кровеносная система - словно сеть автомобильных дорог, достигающих каждой части вашего организма. Теперь представьте себе, что произошел затор на одной из этих дорог, что приводит к массовым задержкам, избыточному загрязнению и высокому риску несчастных случаев. Чтобы поддерживать кровообращение в порядке, вы должны знать основы его функционирования и наиболее эффективные способы поддержания его в норме.

Читать полностью

22/09/2017

5 советов, как избежать увеличения веса с приходом осени

С приходом осени уровень стресса порой возрастает, а уровень физической активности, напротив, зачастую снижается. Исследования показывают, что уже в сентябре люди склонны к набору веса и еще большей хандре — этот месяц отстает в подобном рейтинге лишь от декабря.

Читать полностью

19/09/2017

Как быстро вы ходите? Ответ предскажет вероятность риска смерти от сердечных заболеваний

Исследователи из Великобритании говорят о том, что, согласно данным нового исследования, ответ на простой вопрос «Как быстро вы ходите?» может определить риск смерти от сердечных заболеваний. Исследователи из Великобритании говорят о том, что, согласно данным нового исследования, ответ на простой вопрос «Как быстро вы ходите?» может определить риск смерти от сердечных заболеваний.

Читать полностью

17/09/2017

Засиживаетесь допоздна на работе? Это может привести к проблемам с сердцем

По данным последних исследований, люди, работающие более 35-40 часов в неделю, более подвержены риску развития фибрилляции предсердий. Это, в свою очередь, может приводить к инсульту, сердечной недостаточности и синдрому хронической усталости.

Читать полностью

14/09/2017

Здоровье сердца: комната за комнатой

Некоторые простые изменения образа жизни и обстановки у себя дома могут привести к позитивным изменениям в состоянии здоровья сердца. Главные подсказки, которые можно  выполнить в считанные минуты.

Читать полностью

08/09/2017

Клетки сердца, электронные сигареты и табачный дым

Исследователи из Университета Бристоля изучали клетки эндотелия коронарных артерий сердца человека, в результате чего пришли к выводу, что данный вид клеток меньше реагирует на аэрозоль электронных сигарет, чем на табачный дым.

Читать полностью

04/09/2017

Искусственные подсластители не приносят пользы для здоровья, заключают исследователи

Сейчас многие люди страдают от избыточного веса, а те, кто следит за своим питанием, часто прибегают к использованию подсластителей – аспартама, сукралозы и стевиозида. Согласно данным многих исследований, это не слишком хорошо для здоровья.

Читать полностью

Читай журнал онлайн

Facebook

Инстаграм